联系我们

临沂ayx爱游戏官网医药科技有限公司

销售部

钟经理手机 ：17753927817

钟经理手机 ：15866937122

技术服务

总工 手机 ：18905399318

传真 ：0539-7109220

地址 ：山东临沂南坊新区工业园

公司新闻

您当前所在的位置 ：首页>>公司新闻

吃什么食物能补充消化酶和益生菌

发布者 ： 管理员    2019-10-08

自己肠胃欠佳，平常大便里常常看到菜叶子 ， 消化吸收不好 ，怎样调度 ，因为不想吃药 ，怎样食疗 ？吃什么补充消化酶和益生菌 ？临沂ayx爱游戏官网医药科技有限公司给您讲 ：

食物酶——天然存在在一切的生食物中 。他们是消化酶的外部来源 。

食物酶在烹饪和处理过程中很容易被损坏 。

一些富含酶的食物——

青木瓜内含丰富的木瓜酵素 、木瓜蛋白酶 、凝乳蛋白酶 、胡萝卜素 。

绿豆富含维生素B族 、葡萄糖 、蛋白质 、淀粉酶 、氧化酶 。生的蔬菜水果坚果种子富含各种酶 ，如菠菜 、海藻等 。胡萝卜富含维生素C分化酶 ，萝卜 、香瓜 、菜花富含过氧化物酶 ，南瓜含维生素C分化酶 ，蕨菜含有维生素B1分化酶 ，菠萝和猕猴桃富含蛋白酶 ，无花果富含淀粉酶和蛋白酶 ，纳豆菌中富含淀粉酶 、纤维酶 。

富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性 ，导致皮肤发黑 ，所以要少吃动物肝脏 、豆类 、桃子 、马铃薯和红薯等食物 。